Marche nordique

Marche nordique

Description La marche nordique offre de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental. Equipés de bâtons conçus spécialement pour cette activité (réduisant l’impact sur les articulations), elle permet un entraînement complet du corps (bras, épaules, dos,...
Les RDV du jardinage

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Description Anna Larrue de Jardinenvie revient à la MJC pour une nouvelle saison ! Ces ateliers ont pour but de : – Sensibiliser aux pratiques plus respectueuses de notre environnement – Créer un jardin accessible à tous comme lieu d’échange, de partage et...
Méditer en mouvement

Méditer en mouvement

Description Le stage méditation en mouvement se décompose en deux parties :  –  *Première partie* bouger en conscience C’est la combinaison du Pilates et du fascia training axé sur la perception du corps, la mobilité, l’ancrage, les appuis, la...
MJC répare

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Description Depuis janvier 2025, une petite équipe de bénévoles passionnés par le bricolage vous propose un atelier mensuel de réparation de tout type d’objets : Petit électroménager, électronique, matériel informatique, conseils en bricolages divers. Réparer quand...