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Ateliers Hebdos

Exploration créative – atelier sensoriel créatif

Exploration créative – atelier sensoriel créatif

Amandine vous propose un temps pour accompagner votre enfant dans la découverte de différentes techniques artistiques : peinture, collage, argile
autodurcissante…
Dans un environnement bienveillant et joyeux, votre enfant sera libre d’explorer et de développer sa créativité, son imagination. Mon but est également de faire grandir leur confiance en eux et de les rendre autonomes.

Pilates à Paulhac

Pilates à Paulhac

Le Pilâtes, c’est bien plus qu’une simple activité physique : c’est une véritable méthode de bien-être, une discipline douce et profonde qui transforme le corps autant que l’esprit. Il aide à renforcer le corps en douceur, à améliorer la posture, à libérer les tensions et à retrouver une respiration plus apaisée. Prendre un cours de Pilâtes ; c’est s’offrir un moment rien que pour soi, loin du rythme intense de la journée.

Pilates à Montastruc

Pilates à Montastruc

Avec Chantal Lasserre, coach sport santé bien être et praticienne en somato psycho-pedagogie MDB, passionnée par le vivant et l’intelligence du corps et de son système fascial. J’enseigne un Pilates doux et précis, guidé par la respiration et l’écoute du corps.
J’accompagne chacun avec bienveillance pour développer force profonde, fluidité et conscience corporelle. Mes cours créent un espace apaisant où le mouvement devient un véritable chemin de transformation intérieure.

Badminton et Ping Pong

Badminton et Ping Pong

Cette activité est ouverte à tous les niveaux, du grand débutant au joueur confirmé, permettant à chacun de progresser à son rythme sans pression de compétition. Encadrées par des bénévoles, les séances permettent de se dépenser et d’échanger des volants dans une ambiance garantie 100 % bonne humeur et convivialité.